אמא אחת סיפרה לנו:
"הילד שלי היה כל היום בפנים – מחשב, טלוויזיה, חוגים… ואז המספר עלה ב–1.5 בשנה אחת.

הייתי בטוחה שזה גנטי. אבל אז שמעתי על המחקר הזה…"

היא לא לבד.
מחקר אוסטרלי ענק (עם יותר מ-2,000 ילדים)
גילה משהו מפתיע:
ילדים שמבלים לפחות 2 שעות ביום בחוץ – מפתחים קוצר ראייה ב-50% פחות!

למה זה קורה?

אור יום טבעי:

• מפעיל דופמין בעין – "בלם טבעי" להתארכות
• מגוון מרחקי מבט (עץ רחוק, פרח קרוב)
• פחות מאמץ מיקוד (בניגוד למסך)

אבל אנחנו גרים בעיר… מה עושים?

לא צריך יער.

מספיק פארק, חצר, הליכה לבית ספר. המטרה: 14 שעות אור יום בשבוע (2 שעות ביום).

טיפים להורים עסוקים:

• הליכה לבית ספר (אפילו 20 דקות)
• משחק בחצר אחר הצהריים
• פיקניק בסופ"ש
• חלון פתוח בלימודים (אור טבעי עוזר!)

לפי המחקר, כל שעה נוספת בשבוע בחוץ מפחיתה את הסיכון לקוצר ראייה ב-2%!
אז..
צאו החוצה, כמה שיותר!

אור יום = לא רק ויטמין D.
זה גם "ויטמין V" – לראייה 🙂

רוצים לבדוק את המספר של הילד? או להתחיל עם עדשות עוצרות מספר?
 אופטיקה טרופיק – התייעצות חינם

02-652-1241
ווצאפ ישיר