"הילדים שלי לא זזים מהטלפון!"
הלימודים בזום, אחר כך משחקים, אחר כך סרט… אני מרגישה שהעיניים שלהם סובלות."
זה נכון!
מסכים = עומס חזותי עצום – והעיניים של ילדים עדיין מתפתחות.
מה קורה לעיניים מול מסך?
- מאמץ מיקוד (העין "ננעלת" על מרחק קרוב)
- פחות מצמוצים → עיניים יבשות
- אור כחול → עייפות, כאבי ראש, הפרעות שינה
- סיכון מוגבר לקוצר ראייה (מחקרים מראים +30% סיכון!)
אבל אי אפשר "לנתק" אותם – אז מה כן?
- עדשות עם מסנן אור כחול
- חוסמות את הקרינה המזיקה
- מפחיתות עייפות
- מתאימות גם לילדים ללא מספר!
- עדשות "עוצרות מספר"
- גם מגנות על העיניים
- גם מאטות עליית מספר
- הרגלים פשוטים (שעובדים!)
- כלל 20-20-20 : כל 20 דקות – 20 שניות מבט למרחק ו20 מצמוצים.
- תאורה טובה (לא חושך!)
- מסך בגובה העיניים
- שעתיים בחוץ כל יום
- בדיקה שנתית – חובה!
גם אם אין תלונות – קוצר ראייה מתחיל בשקט.
המסך לא ייעלם – אבל אנחנו יכולים להגן על העיניים.
רוצים עדשות עם מסנן אור כחול? בדיקה דחופה?
אופטיקה טרופיק – התייעצות חינם: 02-652-1241
ווצאפ ישיר
